스마트 목표 설정 방법과 중요성

1. 스마트 목표 설정이란

 

 

• 스마트 목표 설정이란

스마트 목표 설정이란 목표를 구체적으로, 측정 가능하게, 달성 가능하도록, 관련성 있는, 그리고 시간적으로 한정 지어 설정하는 것을 말해. 이렇게 목표를 세우면 명확한 방향을 제시하여 목표를 달성하기 쉬워지며, 성취감을 얻게 되어 동기부여에도 도움을 준다. 스마트 목표 설정은 성공적인 성과를 이루기 위해 필수적이다.

 

 

2. 스마트 목표의 요소들

 

 

• 특정(Specific): 구체적이고 명확한 목표 설정이 중요하다. 모호한 목표는 달성하기 어렵다.
• 측정 가능(Measurable): 목표를 달성할 수 있는 기준이 명확히 정해져야 한다. 측정 가능한 목표가 중요하다.
• 달성 가능(Achievable): 현실적이고 실현 가능한 목표 설정이 필요하다. 불가능한 목표는 동기부여에 방해가 된다.
• 관련성 있는(Relevant): 목표가 개인의 가치 및 장단점에 부합하고, 전략적 목표와 일치해야 한다.
• 시한 내(Time-bound): 목표를 달성할 기한이 정해져 있어야 한다. 목표를 위한 타임테이블이 중요하다.

 

 

3. 스마트 목표의 중요성

 

 

• 의지력을 강화하고 동기부여를 유발함으로써 성취감을 높입니다.
• 성취 가능성을 분명히 하여 목표를 명확히 설정하게끔 돕습니다.
• 일정한 진전을 통해 성과를 확인하고 계획 수정을 가능케 합니다.
• 목표 예측을 통해 미래를 계획하고 준비함으로써 더 나은 결과를 이룰 수 있습니다.

 

 

4. 스마트 목표 설정을 통한 성취감 증진

 

 

• 성취한 목표의 기쁨: 스마트 목표를 설정하고 달성함으로써 느끼는 성취감은 지치고 힘들 때에도 기억할 만한 값진 보상이다.
• 자아 존중: 스마트 목표를 통해 나 자신에 대한 확신과 자부심을 가질 수 있게 된다.
• 자기효능감 향상: 목표를 이루는 과정에서 어려움을 극복하는 경험은 자신감을 높여준다.
• 긍정적 자아이미지: 성공적으로 목표를 이룸으로써 나 자신에 대한 긍정적인 이미지를 갖게 된다.

 

 

5. 스마트 목표 설정 시 유의할 점

 

 

• 구체적으로 목표를 설정해야 합니다. 모호한 목표보다 구체적이고 명확한 목표가 행동 계획을 세우기 쉽게 합니다.
• 측정 가능한 목표를 세우세요. 목표를 달성하기 위한 진척 상황을 측정할 수 없다면 목표가 너무 모호할 수 있습니다.
• 도전적이지만 현실적인 목표를 설정해야 합니다. 목표가 너무 쉽거나 불가능하다면 몰락의 위험이 있습니다.
• 관련성을 고려해야 합니다. 설정한 목표가 개인 또는 조직의 장기적인 비전과 관련성이 있는지를 고려해야 합니다.
• 시한을 설정하세요. 목표를 달성하기 위한 일정을 명확히 하면 계획 수립과 실행이 더욱 간편해집니다.